抑郁症治疗效果方法是什么呢?抑郁症影响着各个年龄阶段的人，不论老年人中年人还是少年儿童，患了这种疾病，一定要尽快医治，不能耽误病情。

　　1、心理因素的影响，是抑郁症重要的护理措施，注重患者心理活动。单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发抑郁症的出现。

　　2、对于抑郁症患者来说一定要让他们说出自己的致病因素和内心的苦闷情况，同时与家属共同鼓励患抑郁症者正确认识，去应付所遇到的心理社会与危机。对于双相抑郁症而言，其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用，应征得抑郁症患者家属和所有单位的合作，尽可能为抑郁症患者解决工作或生活存在的实际困难与问题。

　　3、运动疗法，患者们一定要进行相应的运动锻炼，增强免疫力，这是一种有效的方法，它有助于抵抗抑郁症的发生。不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。

　　济南神康医院专家温馨提示，治疗抑郁症患者应该注意保持良生活习惯。不应该忘乎所以、随心所欲。同时，去专科医院接受正规治疗。